Los brownies son un postre clásico para todas las ocasiones, desde cumpleaños a cenas, pasando por cualquier día entre semana. Pero, con tanto azúcar y aceites y grasas añadidos, puede que no siempre sean la opción más sana. Si buscas una receta de brownie deliciosa y sin culpa, no busques más, porque tenemos la perfecta….
El helado es una delicia para muchos, pero para quienes tienen restricciones dietéticas, puede ser difícil darse un capricho. Mercadona, uno de los supermercados más populares de España, ofrece una gama de helados sin azúcar, la opción perfecta si buscas un capricho sin remordimientos. En este artículo, veremos qué hace que el helado sin azúcar…
¿Eres un goloso al que le gusta comer sano pero también le encantan los postres? Entonces ha llegado el momento de intentar hacer un flan sin azúcar, un postre clásico que no sólo satisfará tus antojos de dulce, sino que también mantendrá a raya tu cintura. Veamos cómo puedes hacer un flan delicioso sin azúcar…
Puede ser un reto encontrar postres sabrosos para las personas con diabetes, sobre todo cuando se trata de encontrar algo que sea a la vez sano y delicioso. Por suerte, existen diversas opciones sanas y sabrosas para las personas con diabetes, entre ellas el helado. En este artículo, presentamos algunas de nuestras opciones favoritas de…
Tener que cuidar lo que comes es una depresión común, especialmente para quienes padecen diabetes. Eso no significa que no puedas disfrutar del lado más fresco de los postres. Con algunas sustituciones, puedes tomar postres deliciosos y aptos para diabéticos. Como el helado o la nieve mexicana. Hacer helado para diabéticos implica cambios menores que…
Un bizcocho sin azúcar es una forma estupenda de disfrutar de un delicioso capricho sin todo el azúcar. Tanto si buscas una alternativa más sana a la tarta tradicional cargada de azúcar como si sólo necesitas un dulce que no te haga estrellarte poco después de comerlo, un bizcocho sin azúcar es una gran opción….
¿Buscas cereales de desayuno saludables para ayudarte a empezar el día? ¡No busques más! Hemos recopilado una lista de las mejores opciones para una comida matinal deliciosa y nutritiva. ¿Qué hace que un cereal de desayuno sea saludable? Un buen cereal debe tener poco azúcar, ser rico en fibra y contener una variedad de vitaminas…
Desayunar sano y delicioso es el primer paso para tener un buen día. El Plato del Buen Comer es una herramienta educativa que ayuda a las personas a comprender los hábitos alimentarios saludables. Es la guía principal del sector salud oficial mexicano para promover una buena nutrición y concienciar a los ciudadanos sobre la importancia…
¿Alguna vez has tenido problemas para encontrar un desayuno rápido y sano que te ayude a superar el día? La mañana suele ser una carrera, pero es importante empezar el día bien con un desayuno nutritivo. Tanto si te encuentras de viaje como si dispones de un poco más de tiempo por la mañana, con…
Para empezar el día con la energía adecuada y dar a tu cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar, es importante desayunar bien. Pero no todo el mundo tiene tiempo para sentarse y disfrutar de una comida completa y equilibrada antes de ir al trabajo. Tanto si llegas tarde como si simplemente buscas una alternativa…
