El calor está aumentando y una deliciosa manera de frenarlo es disfrutando de un helado refrescante. El helado de limón sin azúcar es la combinación perfecta de saludable y refrescante. Esta receta significa que disfrutarás de tu helado de limón sin remordimientos.
¿Por Qué Helado de Limón?
El limón contiene vitamina C, antioxidantes, minerales y otros nutrientes esenciales. Estos ayudan a mejorar la digestión y el sistema inmunológico. Esto solo significa que el helado de limón es muy saludable para ti. Incluso el sabor y el olor del limón pueden mejorar tu energía y tu estado de ánimo.
Los Beneficios del Helado Casero
¡Hay tantas razones para amar el helado casero! En primer lugar, los ingredientes que usas son los ingredientes que conoces. No hay conservantes ni aditivos dañinos. Tu helado estará libre de ingredientes artificiales como colorantes, saborizantes y parabenos.
El helado se vuelve más saludable cuando eliges la mejor opción de endulzante. El azúcar refinado puede ser terrible para tu salud si se consume en exceso. Puedes optar por el uso de un edulcorante natural como la miel, stevia o agave para mejorar su sabor.
La mejor parte del helado casero es que controlas la cantidad de calorías que consumes. Esto significa que si estás tratando de tener un estilo de vida saludable, puedes optar por un helado con menos calorías.
Ingredientes para el Helado de Limón sin Azúcar
La receta de helado de limón sin azúcar es muy sencilla y ¡no necesitas muchos ingredientes! Estos son todos los ingredientes que necesitarás para disfrutar de un helado refrescante:
- 2 tazas de yogur natural bajo en grasa
- 1/4 de taza de jugo de limón
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Combina todos los ingredientes en un tazón grande y bate hasta que el yogur mezcle completamente con el resto de los ingredientes.
Preparar el Helado de Limón sin Azúcar
Ahora que tienes todos los ingredientes combinados, es hora de preparar el helado. Una vez que hayas terminado de batir, querrás colocar la mezcla en un contenedor hermético.
Tienes dos opciones para congelar el helado: la primera es dejar la mezcla de helado en el congelador durante dos horas. Después de dos horas, saca el helado del congelador y bate la mezcla nuevamente antes de devolverla al congelador durante otras dos horas. La segunda opción es congelar la mezcla de helado durante ocho horas antes de servir.
¡Listo para Disfrutar!
Después de congelar, tu helado de limón sin azúcar estará listo para ser disfrutado. ¡Saca el helado del congelador y sirve inmediatamente! Puedes decorar tu helado con trozos de limón o con algo de jarabe de sabor sabroso.
Ahora puedes disfrutar de un helado de limón saludable y refrescante sin remordimientos. ¡Esperamos que disfrutes esta receta tanto como nosotros!
